SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miarki

  • UNS - WPC ECONO

    Temat
    UNS

    [...] krowiego i jego pochodne, w razie jakichkolwiek wątpliwości zalecana jest konsultacja lekarska . Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcje ( 6 płaskich łyżek stołowych / 2 miarki ) produkt z 250ml chudego mleka lub wody. Stosować kilkukrotnie w ciągu dnia, bezpośrednio po przygotowaniu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE WPC ECONO Porcja 30g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2013-06-06 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: XPAND + NO-XPLODE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] universala Carbo biogenixa mineraly z apteki, filomag b6 oraz zincas forte Dawkowanie supli: Dzien treningowy: rano porcja xpanda, 30 min przed trenigiem no-xplode (1-5-2 miarki) Dzien nietreningowy: tylko porcja xpanda rano Dodatkowo oczywiscie 70 gramow carbo przed i po treningu, w ciagu dnia 2-3 razy bialko Daily formula 2 capsy rano. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2006-04-02 03:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z odpowiednio przygotowaną dietą umożliwia szybki przyrost masy ciała jak również odbudowę glikogenu po ciężkim wysiłku fizycznym. Sposób użycia: 1 porcję - 70g (2 czubate miarki) rozpuścić w 200-250ml wody lub mleka. Stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dawka dzienna to 150-200g produktu. WARTOŚĆ ODŻYWCZA 1 porcja - 70g ZAWARTOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2009-11-04 17:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Pre-Amino

    Temat
    Ostrovit

    [...] emulgująca - proszek lecytynowy rzepakowy, aromat smakowy, kwasek cytrynowy, substancja słodząca - sukraloza. Zawiera substancje słodzącą Zalecane dawkowanie Porcje (4 miarki) rozpuścić z wodą. Stosować 15 minut przed treningiem. Uwagi: Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać zalecanej do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2015-02-26 23:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój specyficzny przypadek redukcja i co teraz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy zamiast rano 3 tabletki , nie będzie straty jak zjem rano 2 tabsy i za 2 godziny 1 tabsę? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 91 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie mam miarki Obwód ramienia: jw Obwód talii: jw Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dupa Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-06-26 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - BeFit Protein

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] i sukraloza, substancja przeciwzbrylająca: sole wapniowe kwasu ortofosforowego, emulgator: lecytyna sojowa ( bez GMO). Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję (30 gramów-dwie miarki) proszku rozpuścić w 200-250 ml mleka lub wody. Jeśli dodamy mniejszą ilość mleka otrzymamy pyszny deser o konsystencji budyniu. Sugestie odnośnie stosowania: Spożywać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2016-02-17 18:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLIC PROTEIN

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] szybki wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, dzięki czemu mięśnie nabierają gęstości a sylwetka staję się dużo lepiej zdefiniowana. Sposób użycia: 25 gramów (2 pełne miarki) proszku rozpuścić w 250 ml mleka, spożywać po posiłkach lub między posiłkami. Dni treningowe: rano po przebudzeniu, jedną godzinę przed treningiem (można zastosować [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-01-13 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 110.7 3. WZROST: 209 4. WYMIARY: Nie mierzyłem, nie posiadam miarki, uzupełnie w tygodniu. -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 Lata / 11 lat Treningi Ręcznej w 1 lidze oraz 5 lat K1. 6. DIETA: Redukcyjna 2700 kcal. -białko: Uzupelnie jak znajde kartke gdzie mam to rozpisane. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2021-01-30 22:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beltor - Whey Grand

    Temat
    BELTOR

    [...] dla smaku waniliowego i orzechowego – beta-karoten; barwnik dla smaku truskawkowego – czerwień koszenilowa A. ZALECANE PORCJOWANIE Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka Stosować 3 porcje dziennie W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2016-12-06 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] katabolicznych enzymów lizosomalnych. Zalecane dawkowanie 1-3 porcji dz. – po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem. 1 porcję (35 g – 105 jednostek miarki Olimp lub 6 łyżek stołowych) rozpuścić w 150 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE Porcja 35g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8513 Data: 2012-06-25 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grenade - Defend BCAA

    Temat
    Grenade

    [...] askorbinowy, nikotynamid, chlorowodorek pirydoksyny, chlorowodorek tiaminy, cyjanokobalamina), cytrynian magnezu, barwnik: E131. ZALECANE PORCJOWANIE Należy zmieszać dwie miarki produktu z około 240ml wody i spożyć w trakcie lub zaraz po intensywnym wysiłku fizycznym. Alternatywnie, produkt może być dodany do butelki wody i spożywany w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2017-03-22 11:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla zwykły posiłek. Zalecane dawkowanie Między posiłkami jako przekąskę, jako zamiennik śniadania podczas zajętego poranka. Stosować do 3 porcji dziennie. Dodać 3 czubate miarki (100g) do shakera z 300-350ml wody. Wytrząsać przez 10 sekund. Pozostawić na 30 sekund i wypić. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Whey Plus Oats Porcja 100g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2013-07-29 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WHEY MATRIX

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest znacznie lepiej tolerowany przez osoby mające problem z nie trawieniem laktozy obecnej w produktach mlecznych. Sposób użycia: na jedną porcję rozpuścić 30 gramów (2 miarki) proszku w 300 ml odtłuszczonego mleka. Stosować 1-3 porcji dziennie po posiłkach lub miedzy posiłkami. Sposób użycia dla sportowców: Dni treningowe: 3 porcję [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2010-09-08 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - BCAA Immuno

    Temat
    Fitmax

    [...] dużą czystością mikrobiologiczną oraz wysokimi walorami organoleptycznymi, takimi jak : naturalny smak, barwa i zapach. Zalecane dawkowanie 1 porcja (10 g proszku – 1/2 miarki FitMax, załączonej do opakowania) rozpuścić w 200 ml wody i pić 1 raz dziennie. Spożywać zaraz po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2015-09-09 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Grinder 3

    Temat
    UNS

    [...] i dietetycznego zaowocuje wzrostem siły i masy mięśniowej oraz poprawą osiągów we wszystkich dyscyplinach sportu. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję (2 płaskie miarki produktu) z 150ml wody mieszając w szejkerze. Nie przekraczać zalecanej dawki! Dawkowanie: między posiłkami lub bezpośrednio po treningu. Przechowywanie: w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2014-10-17 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] D bierze udział w procesach podziałów komórkowych. Magnez oraz potas usprawnia funkcjonowanie mięśni. Zalecane dawkowanie Rozpuścić jedną porcję produktu (37 g - 1/2 miarki) w 500 ml wody, spożywać raz dziennie. Informacje o alergenach Wytworzono z mleka. Wyprodukowano w zakładzie przetwarzającym soję, białko jaj, gluten i orzeszki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2015-06-03 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Formline krem

    Temat
    Nutrend

    [...] utrudniania wchłanianie tłuszczu z układu pokarmowego. Produkt ten pomaga także uzupełniać codzienny jadłospis w witaminy i minerały. Sposób użycia: 2x dziennie po 40 g (2 miarki) W przypadku wystąpienia problemów, charakterystycznych przy wprowadzaniu diety wysokobiałkowej (przyspieszenie pracy jelit - możliwe biegunki), zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu. W dni nietreningowe: 2 razy dziennie po jednej porcji pomiędzy posiłkami. Uwaga!!! Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, wg której można precyzyjnie odmierzyć porcje produktu: podziałka na miarce 10cc=4,3g preparatu (czyli 3,5 miarki 175cc=75g). Hard Mass - 2800 g z którą odzywka mozna jesc razem zeby daly dobre resultaty

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-02-17 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 ml wody. Stosować rano na czczo. Należy zadbać o zwiększone spożycie płynów! Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia. Sposób użycia:20 g = 3/4 miarki. Zalecaną ilość rozmieszać w wodzie. Po otwarciu przechowywać w temperaturze do 25 °C i spożyć do 2 miesięcy. Przed użyciem wstrząsnąć. Uwaga: Suplement diety. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2017-06-21 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diet redukcyjna do oceny, 67kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Pomiary robione metodą "chałupniczą". Nie posiadam obecnie miarki krawieckiej. Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 28,5/31 Obwód talii: 86,5 Obwód uda: 52,5 Obwód łydki: 42 Zdjęcia: /SFD/2016/11/11/cc5116e52117414e8918af7b7fc69ef6.jpg /SFD/2016/11/11/0e38cfca8e2c4b36bd780101cd75b771.jpg /SFD/2016/11/11/90f439a4279f44908e6f67e71d6e31b7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-11-11 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)